不同血型与减肥的关系

不同血型与减肥的关系

导读：

血型和减肥有关系吗，答案是肯定的，血型不同的人肥胖的原因是不相同的，所以呢减肥方法当然也是不一样的。

A型血：

做事谨慎，有十分深厚的忍受功力的A型美眉，只要对自己认同的事情，就会一板一眼去认真执行，是个完美主义者，十分容易给压力自己。太容易给自己压力，容易会出现暴饮暴食的状况。最好的减肥方法就是保持自己的心情愉快，不要过度紧张。适合坐坐瑜伽、游泳，配合低脂饮食就最好了。

B型血：

性格可爱，擅长交朋友，做事只会三分钟热度，只凭感觉做事，不感兴趣的事情多看一眼都懒得看。所以B型血美眉减肥的话，可以先控制在低脂饮食上，多做有氧运动，跑步、健美操等。习惯交朋友的同时，也需要注意别吃太多高脂事物哦！

O型血：

理性，性格固执，体力相当旺盛，太过麻烦的减肥方法不适合你，最佳的方法就是到健身房运动、爬山也可以，但必须持之以恒哦，不然还是没有效果的你呢。记住多吃高纤维和低脂的食物哦！

AB型血：

做事神秘，既有A型和B型血的性格，做决定时有点矛盾，容易焦虑不安，耐力不足。十分喜欢吃甜食，最好的减肥方法就是多喝水，不适宜做剧烈的运动，适可而止，低卡路里的食物比较适合你哦！