再粗壮的小腿也能瘦
2014-10-26 13:11:36 来源:佛滔算命网
1、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,重复5次。
2、象拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖,重复5次。
3、两手握住小腿,拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,3次。
4、拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压边按摩,5次.
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1、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,重复5次。
2、象拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖,重复5次。
3、两手握住小腿,拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,3次。
4、拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压边按摩,5次.
卜筮之道,源自易理,配合天地人三道之气,推演人事物生死旺衰;古人曰:“至诚之道可以先知”。