在一个理想的世界里，你可以准时的按照计划去做事情，你能够把已经制定好的计划，完美的执行下来。但是，在现实世界中，这一切都变得很难。纸上谈兵确实很容易，谁都可以做出一个很好的计划，但是，真正要你去做了，各种各样的理由从你脑中产生，周围的诱惑干扰也被无形的放大，你开始畏惧，不敢去做，种种借口让你把本该昨天就完成的任务拖延到了今天。而耽误你做事的朋友会加剧你的拖延症。