比如挑食，只选择自己爱吃的食物，对于那些不爱吃的东西，很多年你都不会看它们一眼的。虽然这样做让自己的嘴巴上的味蕾大快朵颐了，但长此以往你的身体就会出现这样活着那样的小毛病哦。把身体的健康指数寄托在复合维生素上可不是什么高明的主意，千万不要把小小的药片当成万能的救命稻草，一旦你自己形成了药物依赖，那可是一件相当可怕的事情。