尝试着变换衣服颜色，上下班选择不同的路线，变换心情可以让自己对世界的看法改观很多。试着挤出时间来对个人进行改变，出去购物出去聚会，选择自己的幸运石的首饰，幸运颜色的衣服，丰富多彩的生活会让你的关注焦点发生改变，那些恼人的事自然会退去。